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干眼症的护理有哪些妙招
日期2019-03-19 15:28    

  北京同仁医院:患上了干眼症是很严重,如果不及时治疗,会给患者带来很大危害的。所以,应该及时的做好疾病的治疗和护理措施。

  干眼症的护理:

  1、多眨眼。患者经常的做一些眨眼的动作可以保护患者的神经反射动作。从而以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,尤其是操作电脑、读书等长时间用眼时候,一定要花些时间眨眼睛。

  2、注意用眼卫生。患者在平时的生活中要注意自己的用眼卫生,勤洗手,不应该用手揉搓眼睛,闭目养神,眺望远处。要注意保持眼睑的卫生。

  3、长时间使用电脑者注意。长时间用电脑的工作者,应该减少使用电脑的时间,避免连续长时间的使用电脑。应该调整一个最适当的姿势,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

  4、注意饮食。长期从事电脑操作的工作者,应该多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果,要同时增加体内的维生素A、B1、C、E的摄入。

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